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运动减肥计划表
- 大小：0.01M
- 语言：简体中文
- 类别： 日程管理
- 系统：WinAll
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运动减肥计划表是个人为了更好地实现健身目标，为自己制定的健身训练计划的一种表格。运动减肥计划表免费下载由华军软件园为您提供，源文件为xlsx格式，下载源文件即可自行编辑修改内容样式，更多有关运动减肥计划表免费下载请关注华军软件园。
运动减肥计划表使用技巧
健身训练方法：
1.坚持不懈，直到成功。因此要有充分的思想准备，要明白怕苦怕累是练不出性感迷人的身材的。
2.意念集中。即锻炼哪块肌肉就全神贯注哪块肌肉。
3.关注健身成果。定期的纪录身体的体重、各部分围度，能拍出照片最好，做下纪录。
4.摸索适合自己的、实用的健身方法。健身前，要充分的了解健身知识，制定出适合自己的、实用的健身方法和计划。
1：IF函数条件判断
IF函数是最常用的判断类函数之一，能完成非此即彼的判断。
考核得分的标准为9分，要判断B列的考核成绩是否合格。
=IF(B4>=9,"合格","不合格")
2：多条件判断
如果部门为生产、岗位为主操 有高温补助。在D列使用公式：
=IF(AND(B2="生产",C2="主操"),"有","无"）
运动减肥计划表是非常实用的表格，而且填写表单大多都是通用用途，如果你正好需要运动减肥计划表下载的话，就快来下载吧。此外，员工培训计划表，离职申请表也是不错的软件，欢迎点击下载体验！
版本： 免费版 | 更新时间： 2021-08-02
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运动减肥计划表评论
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1楼 华军网友 2021-11-11 00:22:43运动减肥计划表免费下载，体验不错
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2楼 华军网友 2021-11-25 15:53:49运动减肥计划表模板非常全面，感谢！
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3楼 华军网友 2021-07-20 07:23:01运动减肥计划表非常好用，推荐下载
