o(╥﹏╥)o伤心

微信无法下载Keep健身,不过只要点击右上角选择在浏览器或Safari中打开就可以啦!
Keep健身

Keep健身

  • 大小:127.7 M
  • 语言:简体中文
  • 类别: 实用工具
  • 系统:WinAll

为您推荐: keep Keep健身

Keep健身电脑版是众多健身爱好者和达人都在用的专业健身App,软件提供一站式运动解决方案,涵盖健身教学、跑步、骑行、瑜伽、饮食指导及装备购买等多场景服务。随时随地练就完美身材!Keep健身电脑版为健身爱好者提供跑步、瑜伽视频教学及每日训练计划,用户可以利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的健身课程进行真人同步训练。宅家不屯肉,Keep你的免疫力!华军软件园为您提供Keep健身2025免费下载,喜欢Keep健身的朋友快来华军软件园下载体验吧!

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软件地址

Keep健身电脑版下载

Keep健身功能介绍

核心功能

课程跟练:提供从7分钟碎片训练到30分钟系统课程的多样化选择,支持离线下载。

运动记录:精准记录跑步、骑行、力量训练等数据,包括距离、速度、消耗的卡路里等。

饮食管理:内置热量计算器,提供营养餐搭配建议,支持拍照记录饮食。

扩展功能

商城购物:整合运动装备、代餐食品等商品,配合KeepKit智能硬件(如健身镜、体脂秤)和线下Keepland场馆,形成全链条服务。

线下体验:通过Keepland提供面对面的健身指导,结合线上数据同步,实现线上线下联动。

AI动作纠正:利用AI技术实时分析用户动作,纠正姿势错误,避免运动损伤。

特色服务

碎片化训练:针对忙碌用户设计短时高效课程,如7分钟晨间拉伸、15分钟办公室肩颈放松。

生理期管理:提供经期运动建议,调整训练强度,避免过度疲劳。

Keep健身电脑版下载安装

Keep健身软件特色

丰富的课程选择

提供多种健身课程,包括力量训练、有氧运动、瑜伽、拉伸等,适合减脂、增肌、塑形等不同目标。

课程由专业教练真人示范,搭配语音指导,确保动作规范性和训练效果。

个性化训练计划

根据用户的身体状况、健身目标和时间安排,量身定制训练方案。例如,为减脂用户推荐HIIT课程,为增肌用户设计力量训练计划。

支持DIY健身内容,高阶用户可自主调整训练计划。

智能硬件与数据支持

结合心率带、智能手环等设备,实时监测运动数据(如配速、卡路里消耗),生成可视化报告。

内置GPS定位,精准记录跑步、骑行轨迹,支持运动数据分析与优化。

社交互动与社区氛围

用户可在社区分享健身成果、饮食打卡,参与线上挑战赛,与好友竞争或合作。

平台定期举办主题活动,结合勋章奖励机制,增强用户粘性。

AI教练辅助

基于Kinetic.ai模型,AI教练“卡卡”可实时指导动作、监督训练,并提供饮食建议。例如,通过拍照识别食物热量,或生成个性化饮食计划。

Keep健身使用教程

      1、在我的训练界面,为你推荐大量的适合您的健身课程,您可以选择您感兴趣,加人您的训练的呦~

Keep健身官网

      2、在动态界面,您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

Keep健身在线使用网页版

      3、在我的界面,您可以实时查看您的训练的情况的哟~

Keep健身下载

keep健身的相关问题

      keep可以连接小米手环吗?

      以小米手机为例,在手机上打开设置-第三方应用-找到小米手环。

      登录你的小米账号,将你的keep账号与小米账号绑定,就可以自动同步小米手环了。

      keep怎么投屏到电视上?

      1、Keep本身是不带投屏功能的,不过我们可以使用手机自带的投屏功能来实现keep的投屏。

Keep健身在线使用

      2、听语音需要先保证手机和电视处于同一网络环境下,然后打开手机待机页面,下滑菜单栏,即可看到无线投屏功能,点击打开,然后连接设备即可进行投屏了,然后打开keepapp即可投屏到电视上了。

Keep健身怎么使用

注:本步骤由华为mate 10 pro手机投屏为例。

取消自动续费

打开Keep应用,点击下方的“我的”选项卡,进入个人设置页面。

找到并点击“我的会员”选项,进入会员服务页面。

点击“管理自动续费”,选择“关闭”自动续费服务,并确认关闭。

如果是通过微信支付开通的自动续费,需要在微信中取消。打开微信,点击“我”-“服务”-“钱包”-“支付设置”-“自动续费”,选择Keep并关闭服务。

如果是支付宝支付,打开支付宝,点击“我的”-右上角设置-“支付设置”-“免密支付/自动扣款”,找到Keep项目并关闭服务。

苹果手机用户可以在手机设置中点击顶部的Apple ID-“订阅”,找到Keep项目并取消订阅。

记录跑步公里

打开Keep应用,点击左上角的个人头像图标,进入个人中心页面。

选择“今日运动”功能,点击“开始跑步”。

点击“开始”按钮,Keep将自动记录你的跑步公里数和其他相关数据。

完成跑步后,点击“结束”按钮,应用会计算总跑步距离并保存记录。

生成运动轨迹

在跑步界面中,点击右上角的设置图标,进入跑步设置页面。

找到并点击“自动生成运动记录”选项,开启该功能。

开始跑步后,Keep会自动记录你的运动轨迹。

在Keep首页,点击“我”选项卡,找到刚保存的运动记录,点击右上角的三个点,选择“生成轨迹视频”,设置视频选项后点击“生成视频”即可。

安装步骤

特别说明:华军软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件,电脑版需要先安装模拟器,然后再安装APK文件。

  1、首先在华军软件园下载安装包,软件包中包含一个模拟器exe安装程序与一个APK文件并解压,先点击exe程序安装模拟器。

  2、双击“腾讯手游助手.exe”文件,进入安装界面,用户可以点击“安装”选择系统默认的安装地址进行安装,也可以点击“自定义安装”自主选择安装路径,这里推荐自定义安装。

  3、等待腾讯手游助手模拟器安装完成,然后点击“立即启动”打开模拟器。

  4、进入模拟器主界面,点击右上角图标选择“本地APK安装”按钮。

  5、在弹出的窗口中,点击解压后的APK文件,然后点击打开。

  6、之后软件就会进入安装中,需要稍等片刻,软件安装完成后,就会出现在我的软件列表中,点击图标就可以双击打开了。

Keep健身和Fittime健身的对比

      Keep是一款各方面表现均衡的健身app,是各类型健身者的最佳选择,不知道选什么就选Keep吧。

      1、课程内容人性化,课程解析详尽

      2、易于制定健身计划,并且陪练体验较好

      3、用户基数大,进驻达人多,社区交流氛围好

      Fittime社交氛围好,可以补充专业知识,适合有健身经验的人。如果你是已经入门的健身者,希望获取一些职业的经验,并且喜欢运动社交,可以选择Fittime

      1、课程专业安全,健身周边知识较多

      2、健身计划用起来很顺手

      3、社区运作优秀、社交功能突出

      Fittime下载地址https://www.onlinedown.net/soft/10029186.htm

Keep健身更新日志

      - 修复已知问题,优化产品体验

华军小编推荐:

Keep健身使用起来十分简单,操作界面优化让您能够轻松找到想要的功能,快来下载吧。小编还为您精心准备了薄荷健康小米运动等软件供你下载。

版本: 8.6.10 | 更新时间: 2025-10-29

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Keep健身评论

  • 1楼 华军网友 2022-02-28 19:08:19
    Keep健身很好用,谢谢啦!!
  • 2楼 华军网友 2022-03-21 11:46:48
    Keep健身界面设计很容易上手,功能很丰富,本人极力推荐!
  • 3楼 华军网友 2022-03-31 04:57:53
    Keep健身超级棒!点一亿个赞!!!

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