每日瑜伽

每日瑜伽是一款深受用户喜爱的一个可辅助用户做瑜伽动作的指导程序，软件专注瑜伽体系教学，汇集国内外认证瑜伽导师课程，覆盖零基础入门、塑形减脂、产后修复、舒缓冥想等方向，课程时长灵活适配碎片时间，支持手机、平板投屏练习，兼顾居家自主训练、身心放松需求，是主打瑜伽专项训练的综合性练习平台。

每日瑜伽短评

每日瑜伽深耕瑜伽细分领域，课程分类细致、场景丰富，动作讲解详实，对零基础新手十分友好，碎片化短时课程适配上班族日常放松。平台拥有独家海外专题课程，训练体系完整。但高质量课程普遍需要会员解锁，免费内容偏少，同时推送广告较多，综合性健身需求的用户会缺少力量、有氧训练内容。

每日瑜伽适用人群

适合零基础想要居家自学瑜伽、舒缓肩颈压力的职场上班族；注重体态管理、需要产后修复、塑形减脂的女性群体；喜爱冥想放松，追求身心舒缓，希望长期规律练习瑜伽的瑜伽爱好者。

每日瑜伽软件介绍

每日瑜伽软件特色

课程多样性

涵盖基础课程、海内外名师课程及主题训练营（如减脂塑形、产后恢复等高端定制课程）。

提供低、中、高三级强度课程，时长从5分钟到45分钟不等，满足碎片化健身需求。

专业教学资源

自有老师与海内外合作名师累计数百位，课程内容达数千套。

高清视频支持横屏/竖屏切换，配合多语言语音指导，降低学习门槛。

社群互动

瑜伽社区支持图文/视频动态发布、点赞评论及话题挑战，用户可分享瑜伽心得。

每月组织#体式打卡21天#等线上活动，用户完赛率达68%以上。

生活电商

提供瑜伽垫、瑜伽砖、瑜伽服等瑜伽基础用品，深挖用户需求，拓展健康生活类产品。

线下教培

与全美瑜伽联盟合作，颁发RYT200、RYT300等认证证书，培养符合市场需求的瑜伽老师。

每日瑜伽软件功能

1. 核心功能

课程分级与计划

提供低、中、高三级强度课程，覆盖5至45分钟不同训练时长需求。

全新课程计划模块，规划每天课程，实时监督和记录练习。

高清视频与指导

1080P高清画质，支持横屏/竖屏切换，配合多语言语音指导（当前支持中文）。

每周新增至少2节主题课程，涵盖燃脂、孕产瑜伽、脊柱调理等垂直领域。

体式词典与科学训练

全面的体式词典，科学的训练课程与计划，加速实现蜕变。

针对不同人群瑜伽基础及目标，让每一次习练更具针对性。

2. 辅助功能

结伴练习

系统自动匹配瑜伽爱好者，组成小分队，互相监督、鼓励。

全球维密系列

Victoria's Secret Fashion Show中维密天使教练亲自编排计划，打造维密天使身材。

名师课堂

海外瑜伽大师教练团队倾力打造，领略海外瑜伽练习方式。

冥想系列

提供冥想课程，帮助用户放松身心，缓解压力。

3. 高级功能

瑜伽社区

用户可发布瑜伽心得、视频动态，与线上5000万用户互动，收获粉丝。

瑜币任务

每日签到可获得瑜币，用于兑换课程或礼品，激励用户坚持练习。

数据追踪

准确记录卡路里消耗及训练时长数据，全面追踪每一次习练效果。

每日瑜伽常见问题

入门与课程问题

Q：瑜伽小白如何入门？

提供「零基础入门瑜伽」及多种练习课程，快速入门。

Q：坚持不下来怎么办？

「结伴练习」系统自动匹配瑜伽爱好者，组成小分队，互相监督、鼓励。

Q：练习效果不佳？

参加「全球维密系列」或「名师课堂」，获取专业指导。

Q：如何清除缓存？

进入“个人中心”的“设置”选项，选择“清除缓存”功能即可。

Q：如何反馈问题？

通过“个人中心”的“设置”菜单进入“用户反馈及帮助”页面，填写相关信息后提交，客服人员会及时处理。

每日瑜伽与Keep区别

产品定位与赛道不同

每日瑜伽属于垂直瑜伽软件，全部内容围绕瑜伽、冥想打造；Keep 是综合健身平台，瑜伽只是众多板块之一，同时涵盖跑步、力量训练、HIIT、舞蹈等大量运动课程。

瑜伽课程深度存在差异

每日瑜伽瑜伽流派齐全、专项细分更强，拥有完整体式资料库与海外导师课程；Keep 瑜伽课程偏向大众入门，种类偏少，缺少系统化高阶瑜伽训练方案。

社区生态与运营侧重区别

Keep 运动社区氛围更强，鼓励各类健身成果分享；每日瑜伽社交围绕瑜伽练习打卡为主，社区活跃度偏低，商业化更多聚焦瑜伽相关课程与器材。

安装步骤

特别说明：华军软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

  1、首先在华军软件园下载安装包，软件包中包含一个模拟器exe安装程序与一个APK文件并解压，先点击exe程序安装模拟器。

  2、双击“腾讯手游助手.exe”文件，进入安装界面，用户可以点击“安装”选择系统默认的安装地址进行安装，也可以点击“自定义安装”自主选择安装路径，这里推荐自定义安装。

  3、等待腾讯手游助手模拟器安装完成，然后点击“立即启动”打开模拟器。

  4、进入模拟器主界面，点击右上角图标选择“本地APK安装”按钮。

  5、在弹出的窗口中，点击解压后的APK文件，然后点击打开。

  6、之后软件就会进入安装中，需要稍等片刻，软件安装完成后，就会出现在我的软件列表中，点击图标就可以双击打开了。

每日瑜伽更新日志

1.修正了其它bug；

2.优化了软件的兼容性。