【一念】是一款集白噪音、呼吸冥想、番茄时钟等正念工具于一体,帮助你减压放松,改善睡眠,养成良好习惯的身心健康应用。【Mist】中提供了大量白噪音素材,如雨声、海声、流水声、雷声等大自然白噪音,以及昆虫、鸟鸣等动物白噪音,更有脑波音乐、舒缓音乐、八音盒等舒缓放松音乐。多种模式的呼吸冥想练习,帮助你在快节奏的当下抽离,保持内心的舒缓平静。可自定义的番茄时钟,使你快速进入番茄工作法,把握生活节奏,保持专注,告别拖延。华军软件园提供一念白噪音app官方版下载地址,有需要的用户可免费下载使用!
特色功能:
【白噪音】
- 大量白噪音
1. 大量白噪音,涵盖各种场景。
2. 定时停止功能,伴你入睡而不造成过多打扰。
3. 睡眠统计,当日畅听时长。
4. 精美的播放页面,随机的舒缓的动画,给你赏心悦目的体验。
【呼吸冥想】
- 多种模式
1. 多种模式的呼吸冥想,在不同时间段,利用碎片时间使内心平静。
2. 可开启轻柔的背景音乐,帮你快速进入状态。
3. 多种模式,多种作用,平复情绪、舒缓压力、引导入眠……
【番茄钟】
- 科学番茄工作法
1. 快捷设置,涵盖多种生活场景,如工作、阅读、学习,快速进入番茄工作法。
2. 可自定义时长及背景,拥有更多自主参与感。
3. 精确统计,每日,每周可实时回顾,不错过自己的每一点进步。
适用人群:
• 有睡眠障碍,希望改善睡眠的人群。
• 内心焦虑,压力较大的都市人群。
• 学生、白领等有长时间学习、工作需求,需要保持专注的人群。
• 需要在安静环境进行思考或产生创意的人群。
• 有拖延症,希望改善自己拖延习惯的人群。
• 追求内心平和的冥想练习者。
一念白噪音常见问题
账户注册与登录
问题:如何注册和登录一念白噪音APP的账户?
解决方案:用户可以在一念白噪音APP的登录界面选择注册新账户,按照提示填写相关信息并完成注册。注册成功后,即可使用账户登录APP。登录账户后,用户可以享受更多的个性化设置和云服务功能。
隐私保护
问题:APP如何保护用户的隐私信息?
解决方案:一念白噪音APP会采取多种措施来保护用户的隐私信息。用户应仔细阅读APP的隐私政策,了解APP如何收集、使用和保护个人信息。同时,也可以在APP的设置中查看和修改隐私设置,以确保自己的隐私信息得到充分的保护。
一念白噪音更新日志:
1.修复若干bug;
2.优化细节问题;
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