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凯格尔运动
- 大小：99.96 M
- 语言：简体中文
- 类别： 运动健康
- 系统：Android
- 厂商：重庆百世铁科技有限公司
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凯格尔运动软件特色
【专属计划】 你不仅是一个瑜伽者。我们针对不同的人群，设计了不同的训练计划。产褥期到理想修复期，都有对应的真人计划跟练。
【真人跟练】 真人视频演示，详细的锻炼动作讲解，让你轻松学会如何进行正确的运动
【新手视频教程】 收集了大家关心的呼吸、发力技巧等训练问题，用视频的方式演示教学，在这里你能找到训练问题的答案
【定时提醒】 自由设定提醒时间，还支持懒人自动提醒，在早、中、晚唤醒你，将训练进行到底
【每日记录】 填写个人数据，准确计算BMI，36条产后修复计划，帮助你更好的完成产褥期修复。
【食谱推荐】 产后调理菜单：产后调理菜单根据您的身体状况，为你了量身定制菜品。 每日饮食计划：每日饮食计划安排了月子餐、哺乳期、减脂期、快速减重的每日饮食计划，简单易做，效果快，能让月子期的宝妈获得均衡的营养，也能让产后的有减脂需求的宝妈快速瘦身。
凯格尔运动更新日志：
1.修复部分bug
2.优化了部分功能
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版本： 1.9.6 | 更新时间： 2024-09-12
